Tavoitteemme on tarjota sinulle parasta mahdollista valmennusta.
(Below in English)
Miksi valita valmentaja?
Tulokset! Se on niin yksinkertaista. Asiantunteva valmentaja, joka tarjoaa yksilöllistä ohjausta on se EROTTAVA TEKIJÄ, mikä auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Saat tukea ja ohjausta:
Siihen mitä, miten ja milloin harjoitella, jotta saavutat tavoitteesi.
Siihen mitä, miten ja milloin syödä, jotta saavutat tavoitteesi.
Tiedä milloin treenata kovemmin, viisaammin tai palautua.
Kuten sanonta sanoo: jos haluat mennä pitkälle, mene yhdessä.
Mahdollisuuksia valmennukseen
INDIVIDUAL DESIGN
Katso ohi massaohjelmointien yksilölliseen valmennukseen. Henkilökohtainen harjoittelun ohjelmointi, elämäntapavalmennusta, yksilöllinen palaute, videoanalyysit ja paljon muuta.
PERSONAL TRAINING
Parasta laatua, paikan päällä tapahtuvaa valmennusta. Sopii täydellisesti harjoittelun tehokkuuden parantamiseen tai uusien taitojen oppimiseen.
RUOKAVALIO- JA ELÄMÄNTAPAOHJAUS
Täydellinen valinta niille, jotka tavoittelevat kehon koostumuksen muutosta (kuten rasvamäärän vähentäminen).
PIENRYHMÄVALMENNUS
Liity johonkin pienryhmistämme ja saat valmennetut tunnit, erityisen harjoitusohjemoinnin sekä innostavat treenikaverit ryhmästä.
KUNTOSALIJÄSENYYS
24/7 pääsy kuntosalille. Tämän lisäksi saat pääsyn verkkoyhteisöömme, jossa mm. yksityiskohtainen päivittäin ohjelmoitu treeni ja paljon muuta!
Meidän missiomme on luoda ilmapiiri, joka tukee, antaa tietoa ja innostaa sinua saavuttamaan terveydelliset ja liikunnalliset tavoitteesi.
-----------------------------
Welcome to Connect Fit.
Delivering the best possible fitness coaching is our business.
Why coaching?
Results! It's that simple. Having an expert to lean on for high quality personalised coaching is the DIFFERENCE MAKER.
Get support and clear guidance to;
Know when, what and how to train for your goals.
Know when, what and how to eat for your goals.
Know when it's time to work harder, work smarter or rest more.
As the saying goes, you want to go far, go together.
Access our coaching
INDIVIDUAL DESIGN
Step beyond cookie-cutter programs and into the future of coaching. Individualised workouts and lifestyle building, personal feedback, video reviews and much more.
PERSONAL TRAINING
In personal coaching of the highest quality. Perfect to maximise your training efficiency and develop new abilities.
NUTRITIONAL AND LIFESTYLE CONSULT
Perfect for those wanting to focus body composition goals (i.e. likely fat loss)
SMALL GROUP COACHING
Join one of our groups to access the coached class, special workout programs and an inspiring group of fellow trainers.
GYM MEMBERSHIPS
Access the gym 24/7. Additional our online community posts detailed daily workouts and much more.
Our mission is to create a nurturing, informed, and enthusiastic environment that supports you in achieving your health and fitness objectives. Welcome!