TERVETULOA

(Below in English)

Meidän missiomme on luoda ilmapiiri, joka tukee, antaa tietoa ja innostaa sinua saavuttamaan terveydelliset ja liikunnalliset tavoitteesi.

Ruoholahden salimme on hyvin varusteltu toimivaan ja tehokkaaseen harjoitteluun.

• Vapaita painoja
  • Iso valikoima tankoja, levypainoja, käsipainoja, kahvakuulia sekä muita varusteita
• Kaapelilaitteita
• Concept 2: soutu, hiihto ja pyörä ergoja
• Ilmavastuspyörä
• Saunat miehille ja naisille (valikoituina aikona)
• Pukuhuoneet lukollisilla kaapeilla

Jäsenyyteen sisältyy 24/7 kulkuoikeus salille kätevän mobiilisovelluksen kautta sekä pääsy online verkkoyhteisöömme.

Verkkoyhteisön kautta sinulla on pääsy:

• Valmennusneuvoihin tiimiltämme
• Interaktiivista ja yksinomaista sisältöä auttamaan sinua tavoitteissasi, esimerkiksi ruokavalio-workshop kotitehtävineen
• Kannustava ja tukeva yhteisö. Tunnetusti, yhdessä pääsemme pidemmälle.

-----------------------------

​​​​​​​Our mission is to create a nurturing, informed, and enthusiastic environment that supports you in achieving your health and fitness objectives.

Our Ruoholahti facility is well equipped for effective and efficient training.

• Free weights
  • Huge selection of bars, plates, dumbbells, kettlebells and other accessories.
• Cable machines
• Concept 2: Row, Ski and Bike Ergs
• Fan bikes
• Male and female sauna (select times only)
• Changerooms with lockers

Membership grants you 24/7 access to facility through our convenient app as well as access to our online platform to connect with our community.

Through our online platform you'll have access to;

• Coaching guidance from our team
• Interactive and exclusive content to help you reach your goals such as nutrition workshops with homework.
• A supportive and encouraging community. We all know that we can go further together.